Блог

Полезные статьи о wellness, питании и ежедневной поддержке организма.

Антивозраст и долголетие
5 мин

Аутоиммунный гастрит: что это за состояние и почему о нем можно “не знать” годами

Аутоиммунный гастрит развивается медленно и чаще всего подтверждается не только анализами, а биопсией слизистой желудка. На ранних этапах он может проявляться скрытым дефицитом железа и лишь позже — дефицитом B12.

Читать статью
Питание и нутрициология
3 мин

Укроп для пищеварения: с какими блюдами он работает лучше всего

Укроп — не только ароматная зелень, но и источник биологически активных веществ, которые могут поддерживать комфорт после еды. Разбираем, с какими продуктами сочетать укроп, если чаще беспокоят тяжесть и вздутие.

Читать статью